Sens et santé : hors-série #1

guide sens santé

Plantes de cuisine, tisanes, cures, pharmacie maison au rythme des saisons…

Savez-vous que vous possédez dans votre environnement tous les ingrédients nécessaires à vous soigner ?

Encore faut-il réapprendre la bonne façon d’utiliser les éléments naturels à notre portée. C’est l’objectif de ce hors-série de Sens & santé que de vous permettre, en déclinant le bénéfice et les besoins de chaque saison, de choisir les cures alimentaires les plus adaptées et de puiser dans la « pharmacie maison » de quoi prévenir ou soigner les maux du quotidien.

Quelques-unes des thérapeutiques simples et éprouvées à retrouver dans le hors-série :

  • Éliminer les toxines accumulées durant l’hiver
  • Soutenir sa thyroïde pour faire face aux changements du printemps
  • Profiter de l’été pour éveiller sa libido
  • Aider par des monodiètes le passage à l’automne,

Tout en vous allégeant avec la cure de pommes ou de melon, en apaisant un mal de gorge au citron-cannelle ou des maux digestifs à l’argile, vous découvrirez l’intelligence du corps et ses merveilleuses facultés à s’équilibrer, se protéger et préserver sa longévité.