Se protéger des virus hivernaux – Covid 19 inclus.

Par le Dr. Jean-Christophe Charrié

Virus COVID 19
Virus Hivernaux et Covid 19

Pour se protéger des virus, en particulier du COVID 19, en plus des recommandations officielles, du lavage des 🖐, des gestes barrière et du respect du confinement. Conseils et recommandations par le Dr. Jean-Christophe Charrié : 

– Huile essentielle de Ravintsara (cinnamomum camphora). A inhaler plusieurs fois par jour : soit 1 goutte dans votre écharpe, soit sur un mouchoir à respirer régulièrement ou une goutte dans votre 😷.

– Feuilles d’Aigremoine ( Agrimonia eupatoria). 2 tasses par jour minimum et 1 litre par jour si vous êtes fragile. 
1 boule à thé pour une tasse, une cuillère à soupe bombée pour un litre d’eau bouillante et faire infuser 12 minutes.

Prévoyez un sachet de chlorure de magnésium de 20 g à diluer dans 1 litre d’eau. Boire 3 verres par jour dès les premiers signes d’attaque virale ( frissons, douleurs musculaires, fatigue inexpliquée).

Et si fièvre n’oubliez pas le grog sans alcool : un citron 🍋 bio coupé en deux, un bâton de cannelle, 3 clous de girofle et une branche de thym. Faire bouillir le tout dans de l’eau pendant 15 minutes. Puis filtrer et boire.

Prenez soin de vous

Par le Dr Jean-Christophe Charrié, le 25 mars 2020