L’intestin influence notre humeur

Alimentation -Microbiote-Intestin
Source: Franceinfo Vidéo

Votre intestin, c’est un peu votre 2ème cerveau ! Explications !

Le rôle de notre flore intestinale sur notre comportement.

Le Dr Jean-Christophe Charrié indique en complément que  » l’alimentation moderne est morte, aseptisée a l’extrême, remplie de conservateurs, elle ne permet plus un ensemencement naturel de notre flore digestive.
Je vous pose une question: qu’avez-vous mangé de fermenté hier et en quelle quantité ?
Je vous invite à remplacer vos sodas par du Kéfir de fruit. »

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